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你如何度過一天就如何度過一生
課前準備｜恭喜你來到這堂課程
讓我陪你一起成長｜學習最有效的時間管理法則 (0:59)
為什麼需要做好時間管理？你如何運用時間決定人生品質 (3:07)
最有效的時間管理術｜12345法則
一件事情 (2:19)
兩個步驟 (1:40)
三項清單 (2:54)
四個象限 (2:44)
五分鐘 (1:14)
如何掌握一天24小時
規劃的早晨 (2:11)
專注的上午 (2:09)
修復的中午 (2:23)
投資的晚上 (2:34)
BONUS｜加碼小禮物
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規劃的早晨
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